Gebelik ve Gebelik Takibi

Gebelik hakkında herşey bu blogda...

21 Mayıs 2013 Salı

Hamilelikte Meme Bakımı

Hamilelikle birlikte memelerinizde büyük değişimler farkedersiniz. Örneğin memeler büyür, sertleşir ve küçük nodüler yapılar ele gelir. Bunların nedeni ise aslında çok açık, memelerdeki salgı bezleri gelişmeye başlamıştır.

Memelerdeki bu değişimler ufak tefek ağrılara neden olabilir. Bu dönemde uygun bir sütyen kullanmak ve hijyene önem vermek gerekir. Meme cildinde çatlaklar oluşabilir, bunlara engel olmak için hamileliğin başından itibaren çatlak önleyici kremler kullanılmalıdır.

Doğumla birlikte memenin esas görevi başlar. Doğum esnasında salgılanan hormonlar, annenin çocuğun sesini duyması ve çocuğun meme başını emerek uyarması, süt salgılayıcı hormonu yani prolaktini harekete geçirir ve süt yapımı ile salgısı başlar. Bildiğimiz gibi yeni doğanın emzirilmesi onun sağlığı yönünden çok önemlidir. Yeni doğan yeni çevresine, annesinin sütü sayesinde adapte olur. Anne sütü yeni doğan için gerek besin değeri gerekse sindirim sistemine uygunluğu ile en ideal besindir ve içindeki bağışıklık elemanları ile bebeği mikroplardan korur.

Emzirmek çocuğun psikolojisi içinde çok önemlidir. Çünkü emzirme anı çocuğun annesini çok yakın hissettiği ve onunla bir bütün olduğu, güven duygusu, sevgi duygusu ve anne sıcaklığının en yoğun yaşandığı andır. Emzirmek aynı zamanda annenin sağlığı içinde çok önemlidir. Çünkü emziren kadının rahmi daha çabuk küçülerek normal haline daha çabuk döner, yine emzirmek memede kanser başta olmak üzere pek çok hastalığın riskini azaltır. Özetle emzirmek hem anne hem de çocuk için elzemdir. Emzirme döneminin sağlıklı ve uzun süreli olabilmesi için bazı kurallara uymak gerekir.

14 Temmuz 2012 Cumartesi

Kardeşler arasındaki yaş farkı kaç olmalı?

Dün çocuğunuzu yeni gelecek olan kardeşe nasıl hazırlayacağınızdan bahsetmiştik. Peki iki kardeşin ideal yaş farkı kaç olmalı?

Tekrar çocuk yapmayı planlıyorsanız, zamanlama çok önemlidir. Özellikle çocuklar arasındaki yaş farkını ayarlamak açısından.

Bazı anneler, iki çocuğu art arda, 9 aydan biraz daha fazla yaş aralığıyla doğurmayı tercih ediyorlar. Böylece hem çocuklar birlikte büyüyor, hem de çocuk büyütmeye ayrılan zaman en aza indirgenmiş oluyor. Ancak Dünya Sağlık Örgütü'nin tavsiyesi, ilk doğumdan sonra en azından bir yıl çocuk yapmamak ve vücuda toparlanması için zaman tanımak.

Çocukları arasında biraz daha fazla yaş farkı olmasını isteyen çoğu annenin tercihi ise, ikinci doğumu, ilk çocuk 2 ila 4 yaşındayken gerçekleştirmek. Bu arada ilk çocuk da kreş ya da anaokuluna gitmeye başladığından, anne, yeni gelecek bebeğe daha çok zaman ayırabileceğini düşünüyor.

Yaş farkı ne olursa olsun, artıları ve eksileri var. Az zaman aralığıyla doğan çocuklar, doğal olarak birbirine benzer bir çocukluk dönemi geçiriyorlar. Çünkü aynı zamanda yetiştirilip, aynı dönemleri geçiriyorlar. Bunun olası sonucu, çocukların yetişkin olduklarında birbirlerine yakın olmaları. Muhtemelen arkadaşları da aynı olacağından, anne ve babalarına çok fazla engel teşkil etmeden birlikte büyümeleri olası.

13 Temmuz 2012 Cuma

Anne adayının kabusu: Düşük

Hamile bir kadının sık karşılaştığı risklerden biri düşüktür. Biz de bu konuda sık sorulan sorulara değinelim istedik.

Artık ikili bir birliktelikten bir aileye dönüşme zamanının geldiğini düşünüyorsunuz ve ardından da hamile kalıyorsunuz. Tam mutlulukla bebeğinizi düşünüp, hayaller kurarken, aklınıza gelmeyen oluyor ve bebeği düşürüyorsunuz. Sonra kendinizi sorgulamaya başlıyorsunuz: Bu niçin bana oldu? Tekrar olur mu? Tekrar olmasının önüne geçmenin yolu yok mu?

İşte bu konuda merak ettiğiniz bazı soruların yanıtları...

Düşük yapmak sık rastlanılan bir durum mudur?
Araştırmalar, her beş gebelikten birinin düşükle sonuçlandığını gösteriyor. Bu da hiç azımsancak bir rakam değil. Üstelik bu sadece farkında olunulan düşükler. Bunun yanında kadınların farkında olmadan yaşadığı pek çok düşük olayı da söz konusu.

Düşük olasılığı, son adet gördüğünüz zamandan sonraki altı ila onuncu haftalar daha yüksek. 12. haftaya gelindiğinde bu riskte büyük bir azalma oluyor.


Düşüğün sebepleri nelerdir?
Pek çok durumda düşün yapan kadın bunun sebebini bilmez ve bazen bu durumu genel bir nedene bağlamak da zordur. Ancak düşüğün görüldüğü bazı genel durumlar da yok değildir.

Bazı kadınlar, bu semptomlardan birine ya da hepsine sahip olabilir ve gene de sağlıklı bebekler dünyaya getirebilir. Ya da bu semptomların hiçbiri sizde yoktur ve düşük yaparsınız. Bu nedenle düşük konusu hala tam anlamıyla açıklığa kavuşmamıştır.

İkinci çocuğa hazırlık

İkinci bir çocuk yapmak istiyorsunuz ama evdeki küçüğün kardeş fikrine tepkisi sizi ürkütüyor. Nasıl üstesinden gelirsiniz?


İlk çocuğu yapmak, sarsıcı bir deneyimdi. Hayatınızı değiştirmek ve yeniden planlamak zorunda kaldınız. İkincisini yapmaya karar verdiğinizde ise, hayatınız ilk seferki kadar çok değişmeyecek ama, kendinize ayıracak en ufak bir boş vaktiniz kalmayacak.

Eğer ikinci çocuğu yapmayı düşünüyorsanız, ya da halihazırda ikinciye hamileyseniz, ilk çocuğunuzu kardeşe hazırlamak ve yaş farkını ayarlamakla ilgili olarak yardıma ihtiyacınız olacak. Burada size yardımcı olabilecek bazı bilgileri derlemeye çalıştık:

Değişiklik yapmak
Çocuğunuz, ağabey ya da abla olacağını öğrendiğinde farklı tepkilerle karşılaşabilirsiniz. Bu duruma hiç aldırmayabilir, mutlu olabilir, ya da kızabilir. Hatta farklı zamanlarda bu tepkilerin hepsini vermesi de mümkün.

Çocuğunuzun yaşı kaç olursa olsun, onu duruma ne kadar hazırlarsanız hazırlayın, bebek doğduğunda, bu durum gene de bir şok etkisi yapacaktır. Bu durumda yapılacak en iyi şey, çocuğun duygularını açık bir şekilde yansıtmasına izin vermek ve onunla bu konuyu açık olarak konuşmak ve onu kendinizden ve bebekten uzaklaştırmadan olaya dahil etmektir.

2 Temmuz 2012 Pazartesi

Gebelikte Yüksek Ateş

Gebelikte yüksek ateş durumunun tıbbi adı hipertermidir. Bu durum, vücut ısısının normal değerlerin üstüne çıkmasını ifade eder. Vücut ısısı normal değerleri 36-37 derece arasında seyreder. 37 derecenin üzeri durumlar ise yüksek ateş olarak kabul edilir. Vücutta oluşan normal olmayan bir durumun ilk belirtisidir ateşin yükselmesi. Bu belirti vücudun savunma mekanizmalarının harekete geçtiğini bize bildirir. Normal vücut ısısı hamilelerde hamile olmayanlarla aynıdır. Aradaki fark, yüksek hormon seviyeleri ve vücut direncindeki düşüklük sebebiyle ile gebelikte yüksek ateşin daha kolay ortaya çıkması, etkilerinin de çok önemli olmasıdır.

Gebelikte yüksek ateş nedenleri

gebelikte yüksek ateş

Gebelikte yüksek ateş 2 grupta incelenir:

1. Enfeksiyon sebebi ile ortaya çıkan yüksek ateş:
Gebelikte en çok görülen enfeksiyonlar, akut üst solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar ve idrar yolları enfeksiyonlarıdır.

2. Enfeksiyon dışı sebeplerle meydana gelen yüksek ateş:
Yüksek ısıya uzun süre maruz kalmak (güneş çarpması , hamam, sauna gibi), gıda zehirlenmeleri ve alerjik reaksiyonlar enfeksiyon dışı sebeplerle meydana gelen yüksek ateş grubunda sayılabilir.