25 yaşındayım. Doğum yapmaya karar verdim. Ailemde ikiz doğum yapan mevcut. Bende de ikiz gebelik olma ihtimali var mı?
İkiz gebelik tüm dünyada yaklaşık her 80 doğumda bir görülür. Tek ve çift yumurta ikizliği olmak üzere iki şekli vardır. Tek yumurta ikizliği ırk, yaş, önceki doğum sayısı, ailesel yatkınlık ve kısırlık tedavisinden bağımsız bir şekilde 250 doğumda bir görülür. Çift yumurta ikizliği ise ırk, yaş, önceki doğum sayısı, ailesel yatkınlık ve kısırlık tedavisinden etkilenir.Sizde de ikiz gebelik ihtimali 1/80, hatta ailenizde ikiz gebelik olduğundan bu oran biraz daha yüksektir diyebiliriz.
Hamilelik öncesi tenis oynuyordum. İki aylık ikiz gebe olduğumu öğrendim. Tenis oynamaya devam edebilir miyim ?
Tenis aşırı bedensel faaliyet gerektiren bir spordur. İkiz gebelikler birçok açıdan riskli gebelik grubundadır. İkiz gebeliklerde ilk aylarda düşük ihtimali, ileri aylarda da erken doğum ihtimali artmıştır. Bu nedenle ikiz gebeliği olan kadınlara tenis gibi aktif sporları pek önermiyoruz.Onun yerine spor ihtiyacınızı yürüyüş yaparak giderebilirsiniz.
Beş aylık ikiz gebeyim. 10 kg. aldım. Bu ağırlık fazla mı? Gebeliğim süresince toplam kaç kilo almam gerekiyor ?
Tekiz gebeliklerde anne adaylarına ortalama 12-13 kg. almalarını öneriyoruz. İkiz gebeliklerde ise toplam kilo alımının 15-16 kg. düzeylerinde tutulması anne açısından oldukça yararlı olacaktır. Kilo alımının çoğu son aylara doğru olmaktadır. Bu nedenle ilk aylarda aşırı kilo alımından kaçınılmalıdır. Tabi ki burada anne adaylarına sıkı bir diyet yapmalarını önermiyoruz. Fakat öğün atlamadan, dengeli bir beslenme programı anne adayını aşırı kilolardan koruyacaktır. İkiz gebelik özellikle son aylarda annenin birçok organ sistemine aşırı yük getirmektedir. Buna bir de aşırı kilo eklenirse, anne son aylarda oldukça zorlanacaktır.
Siz ilk beş ayda olması gerekenden biraz fazla kilo almışsınız. Bundan sonra aylık kilo alımını 1,5 kg. ile sınırlayabilirseniz ideal ölçülerde kilo almış olursunuz.
Altı aylık ikiz gebeyim. Bir bankada çalışıyorum. Son zamanlarda bel ve kasıklarımda ağrılar oluyor. Bu durum neyin göstergesi olabilir, çalışmaya devam edebilir miyim ?
İkiz gebelikler riskli gebelik sınıfındadır. Erken aylarda düşük riski, ileri aylarda da erken doğum riski tekiz gebelere göre artmıştır. Bahsettiğiniz bel ve kasık ağrıları erken doğum riskinin habercisi veya idrar yolları enfeksiyonu bulgusu olabilir. Bunu anlamak için 'kardiyotokografi' denilen bir cihazla bu ağrıların rahim kasılmalarından kaynaklanıp kaynaklanmadığı tespit edilmeli ve idrar tetkiki yaptırılmalıdır. Eğer erken doğuma yol açabilecek kasılmalar tespit edilirse acilen hastaneye yatırılarak tedaviye başlanmalı, idrar yollarında enfeksiyon tespit edilirse buna uygun tedavi verilmelidir.
İkiz gebeliği olan kadınlara özellikle 24. haftadan sonra sık sık dinlenmelerini ve istirahatte geçen süreleri uzatmalarını tavsiye ediyoruz.. Unutmayalım ki ikiz gebeliklerde doğum ağrıları beklenen doğum tarihinden yaklaşık olarak 3 hafta kadar önce başlamaktadır. İkiz gebeliklerdeki ortalama bebek doğum ağırlığı 2400 gr. kadardır. Sizin gebeliğiniz de 24 haftadan büyük olduğuna göre, doktorunuzun önerisiyle doğum öncesi izninizi erken başlatmanız ve evde istirahate geçmeniz hem erken doğum riskini önemli ölçüde azaltacak, hem de bebeklerin daha iyi beslenme ve gelişmelerine yardımcı olacaktır.
